Fysioterapeuten undersøker og kartlegger funksjonen din. Sammen setter dere mål og utarbeider en plan for oppfølgingen. Tiltakene kan blant annet være:
- trening og opptrening
- lindrende tiltak
- råd om aktivitet og mestring av daglige gjøremål
- vurdering og formidling av bevegelseshjelpemidler
- veiledning til deg, pårørende eller ansatte som bistår deg
- samarbeid med fastlege og andre relevante tjenester
Kontakt oss
[Kontakt kommunal fysioterapi for voksne og eldre]
Ikke send sensitive helseopplysninger i vanlig e-post.
Gruppetilbud for voksne
Styrke- og balansetrening
Sterk og stødig er styrke- og balansetrening i grupper tilpasset voksne over 65 år som føler seg litt ustø eller merker begynnende funksjonssvikt.
Treningen foregår én gang i uken. Frivillige treningsinstruktører gjennomfører treningene og får opplæring og faglig veiledning av fysioterapeuter.
[Les infoskriv om styrke- og balansetreningsgruppen]
Les mer hos Aldring og Helse
Tidlig innsatsteam
Tidlig innsatsteam er et tilbud til eldre som merker at hverdagen begynner å bli mer krevende, eller som ønsker støtte til å ta vare på helse, funksjon og livskvalitet.
Målet er å bidra til at du kan fortsette å leve trygt og selvstendig i eget hjem.
Hva tilbyr teamet?
Teamet tilbyr hjemmebesøk der vi sammen snakker om hvordan du har det i hverdagen, og hva som skal til for at du skal kunne fortsette å mestre det som er viktig for deg.
Vi tar utgangspunkt i situasjonen din og finner sammen tiltak og løsninger som passer for deg.
Hvem passer tilbudet for?
Tilbudet er for eldre som bor hjemme og:
- opplever at kreftene, balansen eller overskuddet ikke er som før
- synes at enkelte daglige gjøremål er blitt tyngre
- har begynt å unngå aktiviteter de tidligere likte
- opplever ensomhet eller endringer i appetitt, søvn eller hukommelse
- ønsker råd og støtte for å mestre hverdagen best mulig
Teamet består av fagpersoner med kompetanse innen fysioterapi, ergoterapi og sykepleie.
Hva koster tilbudet?
Tilbudet er gratis.
Hvem kan ta kontakt?
Du kan ta kontakt selv. Pårørende, fastlege og annet helsepersonell kan også kontakte teamet for råd eller vurdering.
[Kontakt Tidlig innsatsteam]
Ikke send sensitive helseopplysninger i vanlig e-post.
Tverrfaglig rehabiliteringsteam
Tverrfaglig rehabiliteringsteam er et tilbud til innbyggere over 18 år som har fått redusert funksjon og trenger tverrfaglig kartlegging og oppfølging i eget hjem.
Hvem passer tilbudet for?
Tilbudet kan passe for deg som:
- nylig har fått redusert funksjon etter sykdom, skade eller operasjon og har gode muligheter til å gjenvinne fysisk funksjon gjennom trening og tilrettelegging
- trenger en kombinasjon av trening, tilrettelegging og veiledning fra flere faggrupper
- er innstilt på intensiv trening og oppfølging i en tidsavgrenset periode
- har tydelige mål, er motivert og kan følge en opptreningsplan
Teamet består av fagpersoner med kompetanse innen fysioterapi, ergoterapi og sykepleie. Du og teamet kartlegger situasjonen din, setter mål og utarbeider en plan for oppfølgingen.
Hva koster tilbudet?
Tilbudet er gratis.
Hvem kan ta kontakt?
Du kan ta kontakt selv. Pårørende, fastlege og annet helsepersonell kan også kontakte teamet for å be om en vurdering.
[Kontakt Tverrfaglig rehabiliteringsteam]
Ikke send sensitive helseopplysninger i vanlig e-post.