Jula er sesong for norovirus

Vi har den siste uken fått melding om en del syke med oppkast og diare. Det er tatt prøver som viser norovirus, et vanlig virus, som hvert år går i det meste av landet og gir klassisk «spysyke».

Bilde viser to hender som vaskes under en kran, ved siden av et virus - Klikk for stort bildeHåndhygiene Norovirus KI - Google Gemini

Vi er inne i en tid, hvor folk samles til juleavslutninger, julebord og andre sosiale arrangementer. Det er mye folk i butikker, kafeer og på kjøpesenter. Smitten kan spres i slike settinger og det er veldig kjedelig for dem som rammes, selv om sykdommen vanligvis er helt ufarlig. 

Kommuneoverlegen oppfordrer folk til å være litt ekstra oppmerksom på dette i julestria, bli hjemme om du er syk (helst 48 timer), vær nøye med håndvask og kjøkkenhygiene.

Vi oppfordrer også spisesteder til å ha ekstra fokus på renhold av flater og toaletter.

Symptomer: Kraftig oppkast og magekramper i 6-12 timer, noen har også diare, slapphet og lett feber. De fleste er friske igjen etter 1 døgn, men noen har diare og slapphet i flere dager.

Smitte: Via mikrodråper (aerosoler) fra syke (oppkast, spytt), via flater hvor den syke har avsatt smittestoff (håndtak, bord, rekkverk).

Legekontakt:

  • De færreste trenger kontakt med lege, det går over av seg selv
  • Magesmerter og kraftig oppkast er helt vanlig
  • Kontakt lege om du har oppkast eller kraftige magesmerter > 1 døgn
  • Kontakt lege om du blir syk og har annen alvorlig sykdom i tillegg

Du kan lese mer om norovirus og omgangssyke på Omgangssyke - Norovirus - Helsenorge

Hvordan begrense smitte:

  • Bli hjemme når du er syk. Man kan smitte inntil 48 timer etter symptomene har opphørt, men mest de første 24 timer. 
  • Hold barn hjemme fra skole/barnehage i 48 timer etter opphør av symptomer. 
  • Vær nøye med håndhygiene og desinfeksjon av flater.

Hygiene:

  • Håndvask med vann og såpe, sprit er mindre effektiv mot norovirus.
  • Klor-holdig renholdsmiddel er effektivt mot norovirus (klorin). 

 

Omgangssjuke forårsaka av norovirus - FHI